logorss                  ceinture      ceinture jaune      ceinture orange      ceinture verte      ceinture bleue      ceinture marron      ceinture noire      ceinture rouge blanche      ceinture rouge      ceinture blanche large


Planches katas F.F.J.D.A.


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Nage-no-Katanagenokatanagenokata
Katame-no-Katakatamenokatakatamenokata
GoNoSengonosengonosen
20 attaques imposées20attaques20attaques

Guides détaillés katas F.F.J.D.A.


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Nage-no-Katanagenokatanagenokata
Katame-no-Katanagenokatakatamenokata
Kodokan Goshin-Jutsunagenokatagoshinjutsu

Guides détaillés katas autres


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Ju-no-Kata (FR) junokata
Itsutsu-no-Kata (EN) itsutsunokataitsutsunokata