logorss                  ceinture      ceinture jaune      ceinture orange      ceinture verte      ceinture bleue      ceinture marron      ceinture noire      ceinture rouge blanche      ceinture rouge      ceinture blanche large


Programmes techniques

Fiches d'évaluation UV2 1er Dan


Dominante compétitionDominante technique

Fiches d'évaluation UV2 2ème Dan


Dominante compétitionDominante technique

Fiches d'évaluation UV2 3ème Dan


Dominante compétitionDominante technique

Documentation technique ceintures jaune à marron


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ceinture jaunejaunenagenokata
ceinture orangeorangenagenokata
ceinture vertevertenagenokata
ceintures bleue et marronbleuemarronnagenokata
gokyogokyogokyo

Fiches techniques


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Fiche technique O-Uchi-Gariouchiouchi
Fiche technique Osaekomi-Wazaosaekomiosaekomi